O que você precisa saber
- O relatório Year in Sport 2024 do Strava foi publicado na quarta-feira, mostrando as tendências de fitness dos usuários em todo o mundo.
- O relatório mostra tendências para 135 milhões de usuários ativos do Strava, incluindo um aumento nas atividades em grupo.
- O “Apple Watch Series” e o “Apple Watch SE” foram os dois principais dispositivos de rastreamento para corridas, com o Garmin Forerunner 245 em terceiro lugar.
- Dois computadores de bicicleta Garmin Edge lideraram a lista de atividades Ride monitoradas.
Strava é um dos aplicativos sociais de fitness mais populares do mundo, e suas tendências anuais do Ano no Esporte fornecem algumas informações interessantes sobre as tendências de centenas de milhões de atletas em todo o mundo. Por isso, foi fascinante ver que a Apple destronou o Garmin como o relógio de corrida mais popular da plataforma.
De acordo com o relatório de 2024, o Apple Watch Series e o Apple Watch SE foram os equipamentos número um e dois para todos os corredores, seguidos pelo Garmin Forerunner 245. No ano passado, o Garmin Forerunner 235 de 8 anos foi o mais popular em todo o mundo para corredores, enquanto o Forerunner 245 foi o relógio mais usado nos EUA
O relatório deste ano mostrou apenas dados globais, mas os Apple Watches são muito populares nos EUA, então provavelmente teriam vencido de qualquer maneira. A Garmin ainda dominou com seus aclamados computadores para bicicletas Edge 530 e 830, com o Wahoo Elemnt Bolt V1 – o melhor computador para bicicletas de 2023 nos EUA – ficando em terceiro.
Fora dos equipamentos, o relatório mostrou um grande aumento nos clubes de corrida e corridas em grupo de 10+, com mulheres em particular ingressando nos clubes Strava 89% mais em 2024 do que em 2023.
O relatório Strava Year in Sport 2024 mostrou que o ritmo médio de atividade dos corredores era de 10:15 por milha; o relatório de 2023 mostrou números medianos mais baixos para a maioria das gerações, exceto os Boomers, então ou as pessoas desaceleraram globalmente em 2024 ou os corredores mais velhos distorceram a mediana.
Para outras atividades, o ritmo ou velocidade mediana foi de 19,3 km/h para ciclistas, 19:40 min/milha para caminhantes e 22:06 min/milha para caminhantes. Agora sabemos que ritmo bater para ser “melhor que a média”.
Curiosamente, o Strava afirma que 72% das atividades carregadas vêm do aplicativo móvel. Embora os relógios de fitness sejam os favoritos dos maratonistas e meio maratonistas, um em cada quatro corredores de 5 km usa seus telefones, talvez usando um HRM externo como o Polar H10 ou então ignorando completamente a frequência cardíaca e outros dados baseados no pulso.
Por que a Apple de repente venceu a Garmin em corredores em todo o mundo
Como alguém que cobre extensivamente relógios de corrida, acredito que há alguns motivos pelos quais a Apple subitamente dominou a categoria de equipamentos Strava para corredores.
A primeira é sobre categorização simples e vendas brutas: a Apple vende consistentemente cerca de 20% de todos os wearables em todo o mundo (por IDC), e todos os relógios da “Série” da Apple, como a Série 9 ou a Série X, são categorizados como o mesmo “Apple Watch” no Strava. , o que permite que anos de diferentes gerações do Apple Watch se unam para ocupar o primeiro lugar. O mesmo vale para as duas gerações de Apple SEs.
(Por mais que eu ame o Apple Watch Ultra 2 por sua precisão e tela enorme e ultrabrilhante, não acho que ele seja contado na mesma categoria.)
A Garmin observa todas as atividades de registro como seus próprios dispositivos distintos, e vimos cinco novos relógios Garmin Forerunner nos últimos anos. Os Forerunners têm excelente longevidade – por isso o Forerunner 235 2015 e o Forerunner 245 2019 mantiveram suas coroas Strava por tanto tempo – mas suspeito que muitos desses fãs leais da Garmin cederam e atualizaram para o Forerunner 165, 255, 265, 955 ou 965 em últimos anos – ou tentei outro Marcas de relógios Garmin como o popular Fenix 8.
Portanto, é provável que a participação da Garmin nos corredores Strava não tenha diminuído abaixo da Apple, mas sim que as ferramentas de carga de treinamento do Forerunner 265 ou as vantagens econômicas do Forerunner 165 tentaram 235 e 245 usuários a trocar, e cada relógio está reivindicando uma parte distinta de a base de usuários do Strava.
Ainda assim, a Apple deve receber pelo menos algum crédito por este novo domínio do Strava, porque enfatizou seriamente a melhoria do seu software em execução nas últimas gerações.
Tudo começou com watchOS 9 em 2022, quando a Apple permitiu que os corredores vissem zonas de frequência cardíaca, potência de corrida, cadência ou elevação durante um treino; corra em seus tempos de rota anteriores; e receba dados precisos de trilhas usando um banco de dados de trilhas públicas do Apple Maps. A Garmin já tinha tudo isso e muito mais, mas a Apple diminuiu a diferença.
Mais recentemente, com o watchOS 11, a Apple adicionou insights de carga de treinamento de 7 e 28 dias em forma de gráfico, mostrando se você está treinando demais ou relaxando em comparação com seus esforços anteriores, para que você fique em forma sem se esforçar muito e se machucar. Você não pode ver números específicos de carga de treinamento ou análises aeróbicas/anaeróbicas como a Garmin oferece, mas é uma métrica simplificada para corredores novatos.
Mesmo que os “corredores sérios” tendam a usar relógios Garmin com melhor duração da bateria, a Apple está dominando o mercado de corredores casuais do sofá até 5 km que tentam entrar em forma e perder peso. O próprio Strava disse no comunicado à imprensa que “corredores de 5k tendiam a optar por um Apple Watch, enquanto o Garmin Forerunner era mais popular para distâncias mais longas”.
Basicamente, a Apple está democratizando os insights de corrida, disponibilizando-os para pessoas que não têm certeza se estão prontas para se comprometer com um relógio de fitness especializado. Portanto, embora eu use relógios Garmin com mais frequência, acho que a Apple se precipitando para reivindicar a coroa superior do Strava é um desenvolvimento incrível, porque significa que mais tipos de pessoas estão se apaixonando por correr (ou pelo menos lutando contra a angústia para entrar em forma ).
O mesmo provavelmente se aplica aos proprietários do Pixel Watch 3, agora que o Fitbit prioriza a execução – mesmo que eles tenham números Strava muito menores do que os proprietários do Apple Watch.
Pronto para Strava
O Garmin Forerunner 165 é um dos relógios de fitness com melhor preço econômico do mercado para quem está tentando levar a corrida mais a sério, com exercícios diários sugeridos projetados para melhorar seu VO2 máximo, rastreamento preciso de vários satélites e bateria com duração de 11 dias. .
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