Maneiras ocultas pelas quais sua casa pode estar deixando você doente e como consertar isso

Tosse, espirro, chiado — sua saúde está tomando um rumo inesperado. E tudo começou quando você começou a trabalhar em casa. Parece familiar?

Bem, acontece que sua humilde morada não é tão segura quanto você imaginava!

Quando você fica trancado em casa por mais de 20 horas, você pega todos os tipos de insetos e lixo. A Beyond Toxics descobriu que a casa média dos EUA contém mais de 100 produtos químicos tóxicos, além de outros poluentes como pólen e caspa que podem desencadear alergias.

Não apenas seus venenos comuns — estamos falando de toxinas mortais, formaldeído, radônio, caspa, o que você quiser! Não é de se espantar que você esteja tossindo um pulmão!

Então, o que exatamente em sua casa pode estar fazendo você se sentir mal?

Bem, a lista é bem longa! De amianto no seu telhado e crescimento oculto de mofo a condicionadores de ar com defeito e ácaros persistindo por aí – sua casa pode ser um criadouro de poluentes assustadores – mas vamos nos aprofundar em cada zona de perigo potencial e fornecer dicas para eliminar substâncias nocivas.

Como sua casa pode lhe causar danos?

Não se deixe enganar pela boa aparência – o interior da sua casa pode estar lhe alimentando com uma dose diária de poluentes. Ela tem amianto? Sabe-se que esse material de telhado velho causa câncer.

E quanto aos produtos de limpeza? Aqueles com extratos vegetais podem desencadear reações alérgicas. Pior de tudo, coisas que você usa diariamente, como perfumes, podem deixá-lo doente ao contaminar alimentos, água e ar, levando a problemas de pele, fadiga, olhos e respiração.

Se você tem se sentido mal ultimamente, o culpado pode estar espreitando bem dentro de sua casa! Aqui estão algumas maneiras sorrateiras de como sua humilde morada pode estar interferindo em sua saúde sem que você nem saiba.

Seus coelhinhos de poeira são tóxicos

A poeira acumulada em todos aqueles cantos e fendas pela casa – debaixo de móveis, atrás de estantes, em ventiladores de teto – está fazendo mais do que apenas desencadear espirros. Essa sujeira está causando estragos no seu sistema respiratório!

Em um estudo, cientistas da Universidade George Washington encontraram TDCIPP na poeira de móveis. O TDCIPP é um agente cancerígeno conhecido, e sua presença na poeira torna sua casa insegura.

Solução:

Pegue o aspirador e comece a bufar e a soprar para sugar toda essa bagunça tóxica. Crie o hábito de limpar profundamente sua casa regularmente para limpar aquela sujeira e outras substâncias tóxicas que são difíceis de remover. Não dá para respirar partículas de veneno enquanto assiste Netflix, certo?

Você pode ter amianto

Se você mora em uma casa vintage ou histórica, é provável que ela tenha amianto. Antigamente, o amianto era como o melhor amigo do faz-tudo – era jogado em tudo! Mas esteja avisado, inalar amianto é perigoso para a saúde humana.

​Está tudo bem se o amianto apenas esfriar ali, mas ele pode liberar sua fúria fibrosa se for perturbado. A exposição ao amianto aumenta suas chances de desenvolver doenças pulmonares como asbestose e outros distúrbios respiratórios com nomes assustadores.

Solução

Chame os profissionais para remover o amianto do seu lugar. Você não quer acordar um dia tossindo um pulmão… ou, pior, um rolo inteiro de fita adesiva.

Seu sistema HVAC precisa de manutenção

Seu confiável sistema de aquecimento e resfriamento está começando a soar como se já tivesse visto dias melhores? Bem, ele pode estar fazendo você se sentir da mesma forma! Um HVAC antigo ou ineficiente pode causar estragos respiratórios e fazer sua casa parecer uma cela de prisão.

Quando os filtros são bloqueados, seu sistema HVAC se transforma em uma placa de Petri sobre rodas. Os ácaros e esporos de mofo começam a se espalhar e, em poucas horas, você estará tossindo manteiga de pulmão como se estivesse tentando tossir uma bola de pelo.

Não deixe que seu ar condicionado transforme sua casa aconchegante em um ambiente de reprodução de micróbios – é hora de trocar esse filtro! Mantenha esses micróbios sob controle, e seu sistema respiratório agradecerá.

Solução

A manutenção regular do seu sistema de aquecimento e resfriamento pode resolver esse problema.

Se você não for um especialista em sistemas HVAC, procure a ajuda de uma empresa que forneça serviços confiáveis ​​de manutenção de aquecimento. Um técnico HVAC licenciado executará um ajuste HVAC para identificar a fonte do problema e executará a limpeza e os reparos necessários para garantir que seu sistema tenha um desempenho ideal.

Você pode ter problemas com mofo

Ninguém quer ver mofo crescendo em sua casa como um carpete verde felpudo. Além de ser nojento de se olhar, a exposição ao mofo pode levar a sintomas piores do que comer couves-de-bruxelas vencidas. Ou seja, chiado e espirros o tempo todo!

Se sua respiração passou de normal para não tão normal desde que trocou sua mesa de trabalho pelo sofá, é provável que o fungo seja o culpado. Aqueles olhos que coçam são uma indicação clara – o mofo se instalou e começou a redecorar com esporos.

Solução

O mofo adora umidade e geralmente cresce em áreas úmidas. Mantenha a umidade sob controle usando desumidificadores e boa ventilação.

Seu aspirador pode ser o culpado

Aspiradores de pó são os equipamentos de limpeza doméstica mais eficientes que você pode usar. Eles são seguros? Bem, depende. Algumas unidades, particularmente aquelas com filtros HEPA, são seguras e eficientes.

Aqueles sem filtros HEPA não são nada seguros.

Embora os aspiradores sejam úteis para limpeza, alguns modelos expelem os alérgenos coletados de volta para o ar, como um amigo desconsiderado que sopra fumaça em seu rosto.

Sem filtros HEPA, os alérgenos podem ser liberados de volta para o ar interno. Os filtros HEPA podem remover até 99% dos poluentes internos. Eles podem capturar partículas de apenas 0,03 mícrons, incluindo pólen, poeira e pelos.

Cuidado com aspiradores de pó com filtros do tipo “HEPA”. Eles podem não ser tão eficientes. O aspirador de pó aspira o ar e o filtra, depois expele o ar. Filtros não HEPA não conseguem reter partículas de poeira e caspa, o que pode causar uma variedade de problemas para sua saúde.

Solução

Compre apenas aspiradores com filtros HEPA legítimos que capturam 99% das partículas. Porque quem quer respirar o que estava logo abaixo do sofá?

O Take Away

Embora nossas casas devam ser refúgios seguros, elas podem abrigar riscos ocultos à saúde, como poeira tóxica, amianto, sistemas HVAC com defeito, mofo e filtros de vácuo ineficazes. Reconhecer esses riscos nos capacita a agir.