Fiz um teste de caminhada do Apple Watch Series 10 e Pixel Watch 3. Foi surpreendente

O Apple Watch Series 10 é um dos meus wearables favoritos, pois oferece a maior tela E a construção mais fina de um Apple Watch até hoje. Deixando de lado a duração da bateria, que é muito pior do que o Apple Watch Ultra 2 e o Google Pixel Watch 3, é o melhor Apple Watch que já usei.

O Apple Watch vem com uma série de recursos para monitorar seu condicionamento físico, incluindo detecção automática de muitos tipos diferentes de treinos, mas o rastreamento de sinais vitais não é o mais preciso. O Pixel Watch 3 resolve esse problema com o melhor monitoramento de frequência cardíaca que experimentei em um smartwatch, mas não tem tantas opções de treino quanto o Apple Watch, e a detecção automática também é inferior.

Ambos os smartwatches funcionam apenas com uma plataforma móvel, mas se você é independente de plataforma e deseja algo para monitorar seu condicionamento físico, qual você deve comprar? Saí pelas ruas de Dubai nas férias recentes para responder a essa pergunta. Veja como eles se compararam em uma recente caminhada de um quilômetro.

Ambos não conseguiram detectar a primeira caminhada

Meu plano original era caminhar até o shopping e voltar (0,8 milhas no total, de acordo com o Google Maps), mas esse plano desmoronou quando nenhum dos relógios detectou a caminhada após 0,2 milhas. Isso é metade da distância só de ida e, embora eu já tenha tido essa preocupação com o Pixel Watch 3, a falta de detecção no Apple Watch foi uma verdadeira surpresa.

Assim que cheguei ao shopping. Ativei manualmente o perfil de caminhada em ambos os dispositivos. É importante notar aqui que o Pixel Watch 3 tem uma única opção de treino de caminhada, enquanto o Apple Watch Series 10 tem opções de caminhada interna e externa. Escolhi a opção interna porque estava dentro de casa, mas isso significa que ele não estava tentando mapear minha rota GPS, enquanto o Pixel Watch 3 estava.

Algumas voltas no shopping me levaram a 0,6 milhas em meu pedômetro, com o Apple Watch Series 10 rastreando mais baixo, 0,49 milhas, e o Pixel Watch 3 muito mais alto, 0,74 milhas.

Explorando os dados do teste de caminhada

O delta no rastreamento da distância continuou o tempo todo. Já percebi que o Pixel Watch 3 geralmente rastreia uma distância maior, enquanto o Apple Watch geralmente fica um pouco abaixo. Cada smartwatch usa algoritmos e sensores para determinar qual movimento contar e ignorar, e cada empresa ainda tem alguns ajustes a fazer para ser realmente preciso.

No final do teste, minha distância total percorrida foi de 1,02 milhas. O Pixel Watch 3 atingiu 1,16 milhas, enquanto o Apple Watch Series 10 atingiu 0,95 milhas. O Apple Watch Series 10 foi tecnicamente mais preciso, embora eu acredite que o Pixel Watch compensou demais os pequenos movimentos.

Além da distância, havia uma disparidade nas supostas calorias queimadas. O Pixel Watch 3 diz que queimei 245 calorias, enquanto o Apple Watch Series 10 registrou pouco menos de 100 calorias. A Apple tem muito mais dados históricos sobre mim do que o Google – tanto ao longo de vários anos quanto nas últimas semanas – e com base em como me senti durante a caminhada, o Apple Watch Series 10 parece mais preciso em termos de dados.

Mergulhando nos dados de frequência cardíaca

Como mencionei, adoro o Pixel Watch 3 por seu monitoramento de frequência cardíaca. Ao longo de vários testes nos últimos meses, ele foi mais preciso do que a maioria dos wearables que testei e estou mais inclinado a acreditar nas estatísticas de frequência cardíaca do que nas da concorrência. No entanto, o aplicativo Fitbit dificulta a localização de dados brutos de frequência cardíaca após o treino, portanto, as informações abaixo são baseadas na observação do Pixel Watch 3 durante a caminhada.

De acordo com o Pixel Watch, minha frequência cardíaca oscilou entre 90 batimentos por minuto (bpm) e 105, enquanto o Apple Watch Series 10 a monitorou principalmente em 101 bpm. Nos resultados finais, o Pixel Watch 3 não exibe dados de frequência cardíaca média e, em vez disso, concentra-se em um fator de carga cardiovascular de 4, enquanto o Apple Watch Series 10 exibiu uma pontuação de esforço de treino estimada de 4 e uma frequência cardíaca média de 94. bpm.

Vale a pena observar as principais diferenças entre os dois em relação ao rastreamento da frequência cardíaca: o Pixel Watch 3 foi projetado para medir sua frequência cardíaca uma vez por segundo ao longo do dia, mesmo em repouso. Comparativamente, o Apple Watch atualiza apenas a cada cinco minutos, exceto no modo de treino.

Embora o Pixel Watch 3 seja mais preciso no monitoramento contínuo da frequência cardíaca do que o Apple Watch, nenhum deles se compara ao uso de um monitor de frequência cardíaca dedicado da Polar ou de um dispositivo mais voltado para o condicionamento físico de empresas como a Garmin.

Principais conclusões da experiência completa

Além da frequência cardíaca, este teste revelou algumas outras coisas. Se você gosta de misturar exercícios internos e externos, o Pixel Watch 3 é muito melhor com seu perfil único, já que iniciar uma caminhada interna no Apple Watch Series 10 e depois sair para fora não permite o rastreamento por GPS. Dito isso, a Apple exibe os dados de uma forma mais amigável e direta do que o Google/Fitbit.

O aplicativo Fitbit também leva muito mais tempo do que o Apple Watch Series 10 para rastrear e atualizar seus dados e, se você é novo no Fitbit, o layout do aplicativo é bastante confuso. Em particular, para acessar os dados do treino, você precisa ir para a guia Hoje, depois Dias de Exercício e tocar em cada treino. São apenas alguns toques, mas acho muito menos intuitivo do que deveria ser, e é confuso a tal ponto que até eu tive que verificar novamente como acessar o relatório resumido. Também é frustrante que você não consiga acessar esses dados do relógio, mas precise usar o próprio telefone.

Também gostaria que o aplicativo Fitbit fornecesse acesso a dados mais granulares. Cardio Load e Target Load são maneiras excelentes de ajudar os clientes comuns a ficarem mais em forma a cada dia, mas a falta de dados cardíacos granulares os torna menos úteis para aqueles que desejam essas informações adicionais.

Qual smartwatch é melhor para monitorar treinos?

Fiquei bastante surpreso com a falta de detecção automática de treino em ambos os dispositivos. Cada um afirma monitorar automaticamente seus treinos, mas nenhum dos dois ativou o modo quando comecei minha caminhada inicial ao shopping. Embora eu esperasse isso do Pixel Watch 3, o fato de o Apple Watch Series 10 não solicitar o monitoramento do treino foi mais surpreendente, visto que a Apple geralmente avisa rapidamente.

Ambos os wearables rastreiam uma grande quantidade de dados, mas há uma diferença notável na forma como eles são exibidos posteriormente. O aplicativo Fitbit dificulta o acesso a dados brutos, mas é muito mais amigável para usuários comuns, enquanto o Apple Health apresenta os dados de uma forma amigável que permite que você acesse quantos dados desejar.

A experiência no dispositivo é bastante semelhante entre os dois. Ainda assim, embora esteja impressionado com a precisão da frequência cardíaca e o recurso de carga cardiovascular do Pixel Watch 3, a falta de detalhes granulares significa que estou mais inclinado a continuar usando o Apple Watch Series 10 para monitorar todos os meus treinos.